Wie viel kostet eine Laufausrüstung?

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Als ich mit dem Laufen vor drei Jahren begann, brauchte ich eigentlich nur Laufschuhe. Ok das dachte ich, bis ich von mir selber zu einem besseren belehrt wurde. Denn als ich das Laufen nicht nur als Phase hinnahm und regelmäßiger lief, war der drang nach neuen Laufschuhen und neuer Laufbekleidung immer größer.

Wie ich zum Laufen kam

B2RUN KölnAber zurück zum Anfang und wie alles begann, als ich mit dem Laufen anfing. Meine Schwester hatte mich damals mit dem Laufen angesteckt. Erst war ich nur Ihr Support und stellte mich an den Straßenrand, um sie bei dem ein oder anderen Lauf anzufeuern. Dabei war ich immer wieder über die tolle Stimmung beeindruckt. Auch die glücklichen Gesichter der Läufer, die es wieder einmal ins Ziel geschafft haben. Der ein oder andere lief sogar seine persönliche Bestzeit. Das alles spornte mich an, auch mit dem Laufen zu beginnen.

Also zog ich mir an einem Samstag meine Sportsachen an, ging ins Feld und fing an zu laufen. Schnell merkte ich, dass ich am Limit lief und weit war ich noch nicht. Ich entschied mich, laufen ist nichts für mich.

Zwei Tage später nahm ich es noch einmal mit dem inneren Schweinehund auf. Und dieses Mal konnte ich sogar ein Stückchen weiter Laufen. Ich freute mich riesig über die ersten Kilometer, die ich ohne Gehpausen durchlief. So nahm ich mir also vor, regelmäßiger zu laufen und für meine ersten 5 KM Lauf zu trainieren. Wann der sein sollte, wusste ich zu dem Zeitpunkt noch nicht. Natürlich wollte ich auch für den Wettkampf, der übrigens der Beueler 10er war, perfekt ausgerüstet sein. Also kaufte ich mir ein Neues paar Laufschuhe und eine neue Laufhose.

Was kostet eine Laufausrüstung im Durchschnitt?

Beueler 10erBis zu dem Beueler 10er hatte ich noch etwa 3 Monate Zeit. So nahm das Lauftraining immer mehr Gestalt an und auch mein Schrank füllte sich mit neuer Laufbekleidung.

Wenn ich jetzt an meine Anfänge zurückblicke, hätte ich nie gedacht, was ich mal an Geld für meine Laufausrüstung ausgeben würde.

Wie idealo ermittelt hat, gibt ein Laufanfänger um die 71,55 € für seine Laufausrüstung aus. Das kann auch in etwa hinkommen. Denn am Anfang benötigt man nicht wirklich viel.

Wenn Du einmal die Woche läufst, benötigst Du folgende Laufausrüstung:Laufausrüstung Laufanfänger

  • 1x Laufschuhe
  • 1x Laufshirt
  • 1x Laufshorts

Wenn Du ein ambitionierter Läufer bist, gibst Du für die Laufausrüstung, laut idealo, um die 381,13 € aus. Dieser Preis bildet sich aus der folgenden Laufausrüstung:

  • 1x Bluetooth-Kopfhörer
  • 1x Laufjacke
  • 1x Laufschuhe
  • 1x LaufhandschuheLaufausrüstung für ambitionierte Läufer
  • 1x Laufmütze
  • 3x Laufshirts
  • 2x Laufshorts
  • 2x Laufsocken
  • 1x Lauftights
  • 1x Pulsgurt

Wenn Du ein Wettkampfläufer bist und in der Woche 5 mal laufen gehst, kostet dich, laut idealo, eine Laufausrüstung um die 1.256,64 €. Dieser Preis bildet sich aus der folgenden Liste von idealo:

  • 1x Bluetooth-Kopfhörer
  • 1x Faszienrolle
  • 1x Laufjacke
  • 1x LaufrucksackLaufausrüstung Wettkampfläufer
  • 3x Laufschuhe
  • 1x Laufhandschuhe
  • 5x Laufshirts (kurz)
  • 3x Laufshirts (lang)
  • 3x Laufshorts
  • 2x Kompressionsstrümpfe
  • 1x Laufmütze
  • 3x Laufsocken
  • 2x Lauftights
  • 1x Laufuhr
  • 1x Laufweste
  • 1x Stirnlampe

Hier findest Du die komplette Auflistung der Laufausrüstungen sowie Preise und Preisentwicklungen als PDF.

Fazit:

Nach dieser Aufstellung bin ich eine ambitionierte Läuferin mit Abstrichen bzw. zusätzlichen Laufextras. Denn ich laufe zum Beispiel ohne Musik. Daher benötige ich keine Bluetooth-Kopfhörer. Hier spare ich, was ich allerdings an anderer Stelle wieder ausgebe. Denn ich habe mir im letzten Jahr wesentlich mehr als nur

  • 3x Laufshirts
  • 2x Laufshorts
  • 2x Laufsocken
  • 1x Lauftights

gekauft. Und meine Garmin Vivoactive habe ich mir auch bereits im letzten Jahr Gekauft. Und somit habe ich doch deutlich mehr ausgegeben. Als Richtwert finde ich die Aufstellung aber sehr gut und auch interessant, was Läufer in den Sport tatsächlich an Geld investieren.

Und was gibst Du im Durchschnitt pro Jahr für Deine Laufausrüstung aus?

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