Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährungsweise. Auch bei Sportlern und Bodybuildern ist die Nachfrage nach veganen Produkten, wie Proteinpulver, in den letzten Jahren gestiegen. Doch welche Vor- bzw. Nachteile hat veganes Proteinpulver gegenüber dem herkömmlichen Proteinpulver und ist es überhaupt empfehlenswert? In diesem Beitrag möchten wir dir einen Überblick über die Unterschiede […]
Kategorie Archiv: Allgemein
Der Black Friday und das Black Friday Weekend beginnt wie jedes Jahr Ende November. Dabei machen zahlreiche Onlineshops mit wie Amazon oder auch kleinere, wie 365 Rider ist dabei egal. Viele der Onlineshops wollen dabei sein. Doch sind die Sportklamotten, wirklich günstiger? In diesem Beitrag zeige ich dir ein paar Tipps, wie du deine Sportklamotten […]
Nahrungsergänzungsmittel haben schon viele von euch genommen. Viele nehmen gerade Vitamin C in der nasskalten Jahreszeit, um das Immunsystem zu stärken. Aber was sind genau Nahrungsergänzungsmittel und was können diese? Das möchte ich dir hier in diesem Beitrag genauer erläutern.
Keine Disziplin beim Triathlon bietet so viel Möglichkeiten für Upgrades wie das Radfahren. Während sich einige davon aus, sinnvolle Investitionen erweisen, ist der Nutzen bei anderen Tools eher gering. Welche Anschaffungen in welche Kategorie fallen, ist Gegenstand dieses Artikels. Ein Ergometer für den Winter Wenn im Winter die Tage kürzer werden und die Temperaturen die […]
Ausdauer steht bei einem Triathlon im Vordergrund. Schließlich ist sie entscheidend, um die lange Distanz in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen. Viele Anfänger machen deshalb aber den Fehler, dass sie das Krafttraining vernachlässigen. Dieses ist jedoch wichtig, um bei einem Wettbewerb die maximale Leistung abrufen zu können. Deshalb solltest auch du das Krafttraining nicht vernachlässigen, […]
Triathlon zählt zu den anspruchsvollsten Ausdauersportarten. Dein Körper wird beim Schwimmen, Radfahren und Laufen gefordert. Das bedeutet ein gutes Equipment und hohes Trainingspensum. Dennoch gilt beim Triathlon: effektives Training bedeutet eine zielorientierte Vorbereitung. Wie das funktioniert, erfährst du hier.
Obwohl die Ausstellungsflächen von Bike-Shops nicht mehr so leergefegt sind wie zu den Hochzeiten des Corona-Booms, steigen die Preise bei vielen Bike-Herstellern weiter an. Aber warum steigen die Preise so extrem.
Mit einem Wohnmobil hast du die Freiheit, den Sport für deinen Aktivurlaub zu entdecken. Sei es in den Bergen oder am Meer, ob als Mountainbiker oder als Surfer – beim Aktivurlaub mit dem Wohnmobil bist du da sehr flexibel. In diesem Beitrag möchte ich dir gerne zeigen, warum ein Aktivurlaub mit dem Wohnmobil perfekt für […]
Jetzt wo die Tage wieder länger sind und das Wetter wieder wärmer wird, kannst du dein Training auch wieder nach Draußen verlagern. Denn es gibt nichts Schöneres, als draußen an der frischen Luft in der Natur zu trainieren.
Viele Hobby-Triathleten trainieren, wie es ihnen gerade passt. Wie eine Trainingseinheit aussieht bestimmt nicht der Trainingsplan, sondern bestimmt oft das Wetter, die Lust und Laune oder der Trainingspartner. Dabei kannst du deine Grundlagenausdauer mit einem ausgetüftelten Ausdauertrainingsplan hervorragend trainieren. Auch ein ausgetüftelter Trainingsplan für Triathleten kann für einen langfristigen Erfolg wesentlich effizienter sein, als das […]