Sport ist wie jeder weiß, ein optimaler Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag und kann sehr entspannend wirken. Des Weiteren kann man durch verschiedenen Fitnessübungen im Pool gelenkschonend den Muskelaufbau fördern sowie die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen. Darüber hinaus wird für einen angenehmen Wohlfühleffekt gesorgt. Fitnessübungen im Pool versprechen ein ausgefallenes Sportprogramm im Wasser, welches viel Freude macht.
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