Schwimmen ist einer der beliebtesten Sportarten, gerade jetzt bei der Hitze gewinnt die Sportart immer mehr Beliebtheit. Wer allerdings eine Brille oder Kontaktlinsen trägt, hat meist eine trübe Aussicht. In diesem Beitrag erfährst du alles über die Schwimmbrille mit Sehstärke.
Author Archiv: Tatjana
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Jul
Jul
Du bist leidenschaftlicher Radfahrer und möchtest das ganze jetzt auch als Sport angehen? Dann kann das Rennradfahren für dich vielleicht die Ideale Option sein. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie dir der Einstig in das Rennradfahren gelingt.
18
Jun
Jun
Laufen ist ein optimaler Sport, um Kalorien zu verbrennen, die Ausdauer und Koordination zu trainieren. Außerdem bewegst du dich Sport an der frischen Luft. Laufen ist auch eine eher unkomplizierte Sportart, den man fast überall ausüben kann. Zum Laufen benötigst du nicht viel. Das wichtigste beim Laufen ist ein guter Laufschuh. Egal ob du für […]
21
Mai
Mai
Einfach mal abschalten. Das ist für die meisten Urlaub. Aber was macht ein Läufer? Auch der Läufer spannt im Urlaub aus und faulenzend gerne. Aber auch der Sport den man Liebt – das Laufen – gehört dazu. Es kommt nur auf die richtige Mischung an, damit keiner zu kurz kommt. Gerade, wenn du mit Familie […]
10
Mai
Mai
Seilspringen ist eine beliebte Trainingsmethode, egal ob Hardcore-Athlet oder Fitness-Enthusiasten, jeder baut das Seilspringen mittlerweile in seinen Trainingsplan ein. Es ist kostengünstig, einfach zu erlernen und trainiert den gesamten Körper. Mit Seilspringen kannst du Kraft, Ausdauer und Koordination gleichzeitig trainieren und zusätzlich kurbelt es die Fettverbrennung an.
09
Apr
Apr
Laufevents sind genau das richtige, um die Motivation im Training zu steigern. Egal ob du 5 Kilometer, 10 Kilometer, ein Halbmarathon oder sogar für einen Marathon trainierst. Mit der Anmeldung für deinen nächsten Lauf setzt du dir bewusst ein Ziel und gestaltest dein Training abgestimmt auf deine gewählte Distanz.
30
Mrz
Mrz
Die Kombination zwischen der leicht bitteren Grapefruits und dem cremigen , gehaltvollen Fruchtfleisch der Avocado passen hervorragend zusammen.
15
Feb
Feb
Dieser Detox Smoothie ist unglaublich lecker und möchte ihn daher gerne mit euch teilen.
08
Nov
Nov
Ganz gleich, ob dein Rennrad auf der Rolle dem täglichen Befall von kleinen Staubkörnern ausgesetzt war oder dem Straßenschmutz und Salz im Winter, das Rennrad benötigt einen Frühjahrsputz, damit dein Rennrad fit in die nächste Saison starten kann. Denn langfristig sind Staub, Sand oder Salz eine Gefahr für die mechanischen Teile an deinem Rad.
18
Okt
Okt
Für das Schwimmen benötigst du nicht viel. Ein wichtiger Bestandteil für das Schwimmen ist nicht nur der Badeanzug bzw. die Badehose auch eine passende Schwimmbrille darf nicht fehlen. Aber warum ist eine wasserdichte Schwimmbrille so wichtig?