Gastbeitrag, Autor auf meinTriathlon.de

Mit Mentaltraining im Sport Spitzenleistungen erzielen

8. Juni 20173. Mai 2018Gastbeitrag

„Früher Leiden, heute Leidenschaft. Früher Zweifler, heute Winner. Jan Frodeno, der beste Triathlet der Welt, hat sich mental neu programmiert, ganz ohne Tschakka und Eso-Firlefanz.“

So titelte zuletzt der stern über den derzeit besten Triathleten der Welt auf der Langdistanz. Mehr lesen →

7 Zeitmanagement Tipps für Triathleten

10. Mai 201713. Mai 2017Gastbeitrag

Es gibt nur wenige Sportarten, die mehr Zeitaufwand verlangen als Triathlon. Der Spagat aus drei verschiedensten Sportarten plus unterstützendem Training lässt viele Freizeitsportler an die Grenze ihrer Belastbarkeit kommen. Geht es Dir auch so?

Hetzt Du von einer Trainingseinheit zur nächsten und hast das Gefühl, dass das Ganze “nur” von Familie, Alltag und Arbeit unterbrochen wird? Und was heißt hier eigentlich “nur”??? Mehr lesen →