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Kategorie Archiv: Allgemein

Athleisure-Look: Sportkleidung im Alltag

Ausdauersport Creatin Nitrat

Du bis Sportler und möchtest im Alltag nicht auf deine Sportbekleidung verzichten? Das musst du zum Glück auch nicht mehr. Was? Du hast Angst mit Sportbekleidung ins Restaurant zu gehen bzw. hast keine Lust auf die Blicke von den anderen Gästen? Ok, das kann ich verstehen. Aber zum Glück entwickelt sich die Modebranche immer weiter. […]

Laufen bei Regen – Worauf sollte ich achten?

Laufen bei Regen

Bei Regen solltest Du auf die funktionelle Laufbekleidung und die richtigen Laufschuhe setzen. Ansonsten macht sich schnell eine Erkältung breit. Auch Muskelverspannungen sind bei dem nasskalten Wetter keine Seltenheit. Dennoch kann das Laufen bei Regen Spaß machen. Laufen bei Regen – Die optimale Funktionsbekleidung Bei dem nasskalten Wetter im Herbst und Winter solltest Du großen […]

Triathlon Training Apps – die neue Art effektiv zu trainieren

Das Trainieren für einen Triathlon ist eine schwierige und komplexe Aufgabe, die die meisten Athleten und Triathleten nicht alleine angehen. Ein Trainingscoach, der einem Übungen und Trainingspläne zeigt und zur Verfügung stellt, ist für viele die einzige Möglichkeit diese Herausforderung zu bestreiten. Darüber hinaus greifen viele Anfänger, aber auch erfahrene Triathleten darauf zurück, selbst Trainingspläne […]

Fahrradboom: Räder werden immer teurer

Rahmenhöhe richtig bestimmen

Die COVID-19-Pandemie hat uns seit über einem Jahr total im Griff. Jetzt steigen auch noch überall die Preise. Ganz besonders trifft es auch Fahrradsektor. So das manch ein Fahrradhersteller kräftig die Preise erhöht. Auch Fahrradteile & Zubehör ist teurer geworden und dazu meist nicht Lieferbar. In diesem Beitrag erfährst du, warum es zu einem Fahrradboom […]

Krafttraining mit der Kettlebell

Kettlebell Training mit growingannanas

Du möchtest mehr Kraft aufbauen und dein Gleichgewicht verbessern? Dann ist das Training mit einer Kettlebell genau das Richtige für dich. Sie ist in verschiedenen Gewichten erhältlich und ist sehr vielseitig in den Übungen. Unten stehend zeigen wir dir 5 verschiedene Übungen, die du mit eine Kettlebell machen kannst.

Millionenverlust durch Corona: Absage für Langstreckentriathlon Challenge Roth

Triathlon

Jedes Jahr aufs Neue fiebern die Athleten und Zuschauer dem Langstreckentriathlon Challenge Roth entgegen, doch im letzten Jahr musste der Landkreis Roth dem Spektakel eine Absage erteilen. Aufgrund der Corona-Pandemie war kein Langstreckentriathlon geplant, was wiederum in Millionenverluste für die Wirtschaft endete. Die Frage ist jetzt, ob die Challenge Roth im nächsten Jahr weitergehen wird.

Vegane Ernährung und Sport

Intervallfasten 16:8

Seit den letzten Jahren ernähren sich immer mehr Menschen bewusster und verzichten auf Fleisch oder sogar auf tierische Produkte. Auch viele der Leistungssportler sind Vegetarier oder sogar Veganer. Aber woher bekommen Sie ihre Proteine, um die Muskeln wachsen zu lassen. In diesem Beitrag möchte ich euch zeigen, wie du dich als Sportler vegan und abwechslungsreich […]